오늘의 영단어 - flare : 확 타오르다, 성나게 하다: 불길, 격발, 조명탄‘공복 트레이닝’이라면 혈액순환을 잘 시켜 혈압을 내리고 게다가 체중도 비교적 편하게 줄일 수가 있다. 이것이야말로 이상적인 성인병 예방법이며 개선책인 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - revolutionary : 혁명의, 혁명적인, 개혁적인오늘의 영단어 - consummate : 성취하다, 완성하다, 절정에 이르다: 완성된, 완전한, 숙련된오늘의 영단어 - hair-trigger : 반응이 빠른, 민감한, 위험한, 촉발적인Make hay while the sun shines. (해가 날 때 풀을 말려라. 기회를 놓치지 말라.)어떤 일에도 항상 최선의 길, 최상의 힘을 다해야 한다. -대학 로마는 하루 아침에 이루어지지 않았다. -세르반테스 낚시의 만족감은 잡은 물고기의 크기가 아니라 당신이 했던 도전의 크기에 비례한다. -톰 데이비스 부하들이 성공할수 있도록 이끌어 주라.